Le Parkour est une pratique sportive (pouvant être considérée comme sport extrême à haut niveau voir même comme un art à part entière) consistant à transformer les éléments du décor du milieu urbain en obstacles à franchir par des sauts, des escalades. Le but est de se déplacer d'un point A à un point B de la manière la plus efficace possible.
Cette discipline créée en France, à Sarcelles (Val-d'Oise 95), à Lisses et à Évry par David Belle et Sébastien Foucan
Le traceur/La traceuse (pratiquant(e) de Parkour) essaie de trouver un chemin passant par des endroits que personne n'emprunterait normalement. Il recherche des obstacles à franchir par des mouvements qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples. Les acrobaties (saltos, etc.) ne répondent donc pas à ces qualités d'utilité et d'efficacité, mais peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel.
La pratique du parkour nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs. Un bon physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi du pratiquant. La prise de risque est calculée et par exemple la pratique sur les toits n'est pas nécessaire, le sol représentant bien plus d'obstacles à passer.
Musculation, entraînements quotidiens et assouplissements sont indispensables pour éviter les blessures, surtout à haut niveau ...
Cette discipline créée en France, à Sarcelles (Val-d'Oise 95), à Lisses et à Évry par David Belle et Sébastien Foucan
Le traceur/La traceuse (pratiquant(e) de Parkour) essaie de trouver un chemin passant par des endroits que personne n'emprunterait normalement. Il recherche des obstacles à franchir par des mouvements qui se veulent utiles, efficaces, rapides et simples. Les acrobaties (saltos, etc.) ne répondent donc pas à ces qualités d'utilité et d'efficacité, mais peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel.
La pratique du parkour nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs. Un bon physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi du pratiquant. La prise de risque est calculée et par exemple la pratique sur les toits n'est pas nécessaire, le sol représentant bien plus d'obstacles à passer.
Musculation, entraînements quotidiens et assouplissements sont indispensables pour éviter les blessures, surtout à haut niveau ...
